太陽は偉大だ。
そして、同じくらい影も偉大だと思う。

陽だまりは暖かくて心地よいですが、木陰は涼やかでそれもまた良いということですね。


～この夏欲しいもの　俺・調べ～
1位　テストの点数
2位　夏休み
3位　良いイヤホン


みなさんの夏はいかがでしょうか？

[1回]

さて、今日はカフェインの話題をひとつ。

先日の話。
「カフェインが足りないー」
と言っていたら、友人から
「コーヒーより紅茶の方がカフェイン含有量は多いらしいよ」
と言われました。

気になったので少し調べてみました。


抽出方法や焙煎方法によって多少異なりますが、
一般に　玉露＞＞紅茶＞コーヒー＞ウーロン茶＞緑茶（煎茶）　らしいです。

玉露は、紅茶の3倍近くのカフェインが含まれているとか。


そのカフェインですが、摂取しすぎると急性の中毒症状がでるようです。
（神経過敏、興奮、睡眠障害、顔面紅潮、嘔吐などの胃腸症状など）
30分以内に500ｍｇ以上摂取すると良くないとか。
ただ、コーヒー100ｍｌに、40ｍｇほど含まれているそうなので、10杯程飲まないと中毒にはならないそうですが。
中毒と言っても一過性で、半日ほどで症状は治まるそうです。